
【保健】远离6种致癌的不良生活习惯
世界卫生组织曾提出,45%的肿瘤是可以预防的,它们与生活方式密切相关,如果对早餐、运动程度等生活细节进行调整,有助于降低患癌风险。
2019-05-28

【女性】分娩后多久返回职场是安全的
产后带给准妈妈的不仅仅是身体上的疼痛,还有心理上的疼痛。
2019-05-22

【保健】心脏最受累,8个守护神保护心脏
当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。近日,英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”,我对此进行详细解读,教您用好心脏的营养“守护神”。
2019-05-22

【养生】小满:清热健脾食清淡 早起晚睡微运动
小满节气,也是进入夏天的第二个节气,气温明显升高,降雨也开始增多,但早晚仍会较凉,气温日差依然较大,尤其是降雨后气温下降更明显。
2019-05-22

【养生】饭后散步有助养生 如何走最科学?
饭后散步有助于腹部肌肉收缩,促进肠胃蠕动,刺激副交感神经,缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身,饭后散步关键在于放松。
2019-05-20

【保健】补钙,是不是越多越好?
“随着人们生活质量的提高,养生保健意识逐渐增强,补钙大军也日益壮大,补钙话题热度升高的同时随之产生的疑问也越来越多,有人认为每天服用的钙越多,人体吸收就会更容易?是这样吗?朗迪麻麻今天针对这个问题为大家解疑。”
2019-05-17

【育儿】孩子多动是患了多动症?
通常一定发形容一个孩子闲不住时会调侃他有多动症,但是好动是大多数孩子的天性。,如果孩子仅仅是活泼好动,并不能直接把孩子划为多动症患儿。但是,你知道吗?多动症也可发生在很安静的孩子身上,这到底是怎么回事呢?
2019-05-17

【养生】手指中藏着养生密码
一定发的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体、防病治病。
2019-05-17

【保健】眼睛消肿有八招:少吃盐、敷黄瓜、垫高枕......
眼睛肿胀是由液体堆积引起的,这可能是由不良饮食习惯或睡眠不足造成的。
2019-05-15

【女性】孕早期多吃什么好?
基本上女性怀孕比较担心的就是在孕早期,因为这时候女性并没有适应转变为妈妈的角色,面对胎儿的成长都处于一种惊慌失措的状态,同时为了孩子的健康也会格外的注意自己的饮食与举动。其实在怀孕早期确实可以针对性的吃一些食物,但是也不需要太过的紧张,在孕早期女性身体的负担还不是很重。
2019-05-15